In questo libro gli autori, che vivono a Padova, una territorio dove lo sport è ampiamente diffuso e di buon livello, si ribadisce che lo sport e l’alimentazione adeguata, costituiscono il modo migliore per crescere sani, per mantenersi in forma e soprattutto per creare occasioni di incontro e di aggregazione da vivere con gioia. Lo sport, si sottolinea, è impegno, sacrificio, lotta contro la pigrizia, sofferenza, ma anche gioia, speranza, ottimismo nel futuro, soddisfazione e felicità. Lo sport comincia a tavola con la scelta dei cibi e bevande. Nel libro vi sono vari spunti per riflettere sule strategie dimagranti e pratiche sportive con il Fitness; il metabolismo energetico di riposo e d’attività sportiva; i minerali e le vitamine nello sport e contro le malattie nonchè buoni approfondimenti sulla fisiologia dell’apparato digerente, ecc.
Giuseppe Pace, laureato in Scienze Naturali, padovano d’adozione e già prof. in città ha pubblicato, tra l’altro, oltre 250 articoli ed alcuni libri come: “Italia e Romania. Geografia, Analogie regionali e di Ecologia Umana”; “Vampiri e Romania”; “Cenni di Ecologia umana dell’Africa orientale con Kenya e Tanzania”; “L’India tra dinamica del capitalismo ed etica dell’induismo”;”Sguardo su Deva e sulla Judet Hunedoara”.Luigi Pace è nato a Padova nel 1981 e vi risiede. Ha conseguito la Laurea triennale in Scienze Motorie all’Università di Padova e la laurea specialistica in Scienze e Tecniche dello Sport all’Università di Verona e ha vari specializzazioni sportive: Specializzato inprogrammi System, mirati e personalizzati di dimagrimento, nonché nell’uso del software Fit-comp e Wellnes. Conosce bene l’inglese scritto e parlato nonchè le tecnologie informatiche. Docente precario di Educazione fisica, allenatore di basket e organizzatore di tornei e di attività ricreative, ha partecipato al Simposio Internazionale “Educazione fisica e sportiva in Italia”, Deva,Transilvania, 2006. Preparatore atletico, stagione calcistica 2010/2011, presso la società professionistica Calcio Padova, settore giovanile. Istruttore e Personal Trainer in alcune palestre.
